17 de janeiro de 2020

Os três pilares da REBT



Há três ideias básicas que caracterizam a REBT e a diferenciam das terapias cognitivo-comportamentais convencionais. 
  1. A primeira ideia é a solução elegante. A REBT entende que nós não ajudamos as pessoas quando fugimos da ideia de que coisas ruins possam acontecer com elas. A terapia funciona melhor quando fornece às pessoas mecanismos eficazes para lidar com situações ruins e negativas. Assim que a famosa pergunta de Albert Ellis nas suas terapias continua sendo perfeitamente válida: “Qual a pior coisa que pode acontecer com você?” Lidar com situações negativas exige uma análise filosófica de seus próprios recursos, valores e lugar no universo. Esta postura filosófica é a ideia central da obra de Ellis. Ela vai de encontro à tendência humana de negação. Infelizmente, a maioria dos terapeutas provavelmente nunca aceitará esta ideia.
  2. O segundo aspecto da REBT é a ênfase que Ellis aplica ao papel da exigência nos transtornos emocionais. Expressões como “tem que”, “precisa”, “deveria”, “não pode” possuem vários sentidos. Um dos sentidos tem a ver com as atividades ou coisas que são preferíveis, desejáveis ou benéficas. O segundo conjunto de sentidos afirma que o “tem que” é a premissa primeira em um silogismo condicional. Se você quer X então tem que fazer Y. O terceiro sentido se refere a alguma realidade. Por exemplo: se você soltar a caneta ela tem que cair na mesa. Ocorre que nós usamos a mesma expressão para representar o desejável e preferível e a realidade. Assim sendo, as pessoas transformam suas preferências em leis da física. O conceito de exigência é abstrato e difícil de entender. O próprio Ellis notava que muitos clientes nunca conseguiram entender a diferença entre preferência e exigência. Quando conseguiam entendê-la, dizíamos que aceitaram a realidade.
  3. A terceira ideia, que é bastante impopular fora do círculo da REBT, é o que Ellis ensinava sobre a autoestima. A maioria dos psicólogos e profissionais da saúde mental acreditam, assim como a REBT, que a autocondenação produz depressão, culpa, ansiedade e outros transtornos emocionais. A solução de Ellis é abandonar a autoestima e parar de se autoavaliar. A muitos psicoterapeutas isso soa bizarro e incompreensível. A noção de evitar autoavaliações e abandonar a autoestima é simplesmente impopular. É improvável que evitar as autoavaliações seja uma prática a ser adotada no curto prazo.

A REBT defende algumas ideias filosoficamente abstratas e impopulares, por isso acho que ela continuará sendo uma terapia distinta das demais terapias cognitivo-comportamentais convencionais. A técnica parece ser preferida à compreensão. Creio que os psicoterapeutas em geral não estão prontos para uma abordagem filosófica em suas terapias.

Fonte: Raymond DiGiuseppe, Reflection on My 32 Years with Albert Ellis, Journal of Rational Emotive and Cognitive-Behavior Therapy, dezembro de 2011.

15 de janeiro de 2020

Breve história do noûs



O conceito de noûs é algo que se conhece há pelo menos 2.500 anos. Foi definido pelos filósofos como sendo a fonte de verdade ontológica e como o receptor da verdade nas almas individuais.

Na Ilíada, Homero situa o noûs no coração. Heráclito (séc. V a.C.) se queixava de que “muito conhecimento não ensina o noûs”. Anaxágoras de Clazômenas  foi o primeiro filósofo pré-socrático a definir o noûs: “O noûs é infinito e autogovernado, não se mescla com nada, mas permanece sozinho, em si e por si”.

Já em Platão (428-348 a.C.), o termo noûs é usado tanto no sentido de uma força organizacional do cosmo quanto de uma parte mais elevada da alma humana. No Fédon, o “noûs organizou o universo da melhor maneira possível”. No Fedro, Platão apresenta a metáfora da alma humana: o cocheiro com um cavalo branco à direita e um cavalo negro à esquerda. É a ilustração das três partes ou funções da alma conforme entendidas por Platão: a racional, a corajosa e a apetitiva. O cocheiro representa o noûs, a parte racional, a força dominante.

A realidade metafísica de Platão concebe a existência de Formas ou Ideias. O noûs é a parte da alma capaz de perceber esta verdade metafísica superior. No Livro VII de sua República, Platão apresenta a alegoria da caverna. Um dos seres humanos é liberto para sair da caverna quando então se depara com a luz brilhante da verdade. Quando ele retorna à caverna para contar aos demais sobre a plena realidade das coisas, eles resistem à verdade, riem dela, e dizem que esse homem se corrompeu e até mesmo o ameaçam de morte. Ele se tornou, a exemplo do conto de Dostoievsky, um homem ridículo.

A exemplo de seus predecessores, Aristóteles (384-322 a.C.) define o noûs como uma força cósmica dominante e como uma parte da alma humana. Com respeito aos seres humanos, Aristóteles descreve o noûs como “a parte da alma por meio da qual ela conhece e entende”. Aliado a isso, Aristóteles propõe dois modos de raciocínio humano, o passivo e o ativo. O intelecto passivo está associado ao pensamento cotidiano e à percepção sensorial: ele engloba tanto a alma como o corpo. Por outro lado, o noûs é ativo e criativo, e “pode apreender as formas de maneira imediata, sem o emprego de imagens”. Os especialistas até hoje debatem se Aristóteles entendia o intelecto ativo como um aspecto da alma humana ou uma entidade que existe independentemente do homem.

Aristóteles atribuía a apreensão das premissas básicas da ciência analítica ao noûs. Contudo, o uso mais elevado do noûs, para Aristóteles, é a contemplação divina, a theoria, pois é ela que promove a maior felicidade (eudaimonia).

Aristóteles rejeita as Formas de Platão, a possibilidade da relação entre uma imagem (no mundo visível) com seu arquétipo ideal (no mundo celeste). Para Aristóteles, as formas não existem independentemente das coisas. Uma “forma substancial” é um tipo atribuído a uma coisa, sem a qual essa coisa seria de tipo diferente ou cessaria de existir simplesmente. Segundo Philip Sherrard, em contraste com os Universais do Mundo Inteligível de Platão, a visão aristotélica dos universais é simplesmente uma categoria, “um nome de uma classe abstrata...não existem universais à parte dos particulares concretos e nenhum universal é uma substância. É impossível que um universal seja uma substância porque, segundo Aristóteles, a substância de uma coisa é peculiar a esta coisa, enquanto o universal de Platão é, por definição, aquilo que pode estar presente em uma multiplicidade de coisas”. Sherrard entende que a cosmovisão platônica é instrumental na formulação da doutrina cristã da Encarnação do Filho de Deus e da deificação do homem. Sherrard está convicto de que a aplicação dos princípios aristotélicos ao ensinamento cristão, conforme ocorreu no Ocidente no começo do século XII, alterou drasticamente o entendimento da fé conforme originalmente exposta nas obras patrísticas.

A ideia do noûs de Fílon de Alexandria (25 a.C. – 40 d.C.) estava associada com o Logos, o instrumento de Deus para a formação do mundo. As Ideias platônicas também estão situadas no noûs, ou Logos.

Para Plotino, Deus é absolutamente transcendente, é o Uno, está para além de todo pensamento e todo ser, é inefável e incompreensível. A primeira emanação do Uno é o Pensamento ou Mente, Noûs, que é intuição ou apreensão imediata.

Plotino compara a formação de uma bela alma com o esculpir de uma estátua: “O escultor apara isso e corrige aquilo, pule aqui e limpa ali, até que exiba um belo semblante na estátua, assim apara também tu todo o supérfluo, alinha todo o tortuoso, limpa e faz reluzente todo o opaco e não cesses de moldar a estátua de ti mesmo, até que resplandeça em ti o esplendor deiforme da virtude, até que vejas a temperança assentada em sacra sede”.

Eis uma evidente prefiguração do entendimento patrístico cristão da alma (ou do noûs) se encontrando com Deus. Há, porém, um elemento fundamental que, para um cristão, falta em Plotino: retirar-se em nós (alcançar a quietude interior, hesychia, como os Padres da Igreja mais tarde o definiriam) é uma atitude que deve vir acompanhada pela oração a nosso Salvador; e esculpir-nos em seres humanos virtuosos é algo que somente pode ser cumprido com a ajuda de nosso Senhor Jesus Cristo, em quem toda virtude foi manifesta no mais alto grau possível. Sem este foco em Jesus Cristo, o ser humano inevitavelmente incorrerá no pecado do orgulho, atribuindo-se a si mesmo a habilidade de um escultor. A Sagrada Escritura ensina que Deus resiste aos soberbos, mas dá graça aos humildes. (Tiago 4:6) Mesmo assim são admiráveis os insights de Plotino, cujas concepções pavimentaram o caminho da filosofia helênica à filosofia cristã.

Embora os filósofos gregos reconhecessem a existência do noûs enquanto faculdade da apreensão de Deus, ele nunca foi consistentemente associado com o coração. Os Santos Padres enfatizavam o coração no sentido de que ele abrange o ser inteiro do homem – não somente o intelecto, mas vontade, emoções e até mesmo o corpo. Não é surpreendente, portanto, que São Macário do Egito (301-391 d.C.) situe o noûs dentro do coração.

São Gregório Palamás escreveu: “O coração do homem é o órgão dominador, o trono da graça. O noûs e todos os pensamentos da alma se encontram lá”.

Santo Agostinho vislumbra no homem uma alma racional superior ao corpo, mas independente dele. Ele atribui a esta alma a faculdade superior da razão, e a chama de intellectus. Porém este intellectus não é o noûs conforme ensinavam os Padres orientais. “O noûs deiforme [divino]”, escreve Philip Sherrard, “encontra-se centrado no coração e é de uma ordem diferente e superior à ordem psicofísica humana, enquanto o intelecto agostiniano é somente uma faculdade mental superior da própria alma”. Na concepção de Santo Agostinho, o intellectus é capaz de conhecer a Deus analogicamente enquanto causa do mundo natural, sensível. Em outras palavras, o intellectus é a parte da alma racional do homem que pode inferir o que Deus é observando Sua criação. Este entendimento está mais próximo do conceito filosófico aristotélico do noûs. O noûs patrístico grego, por outro lado, adquire um conhecimento “que compreende as coisas em um sentido verdadeiramente universal...ao conhecer seus princípios divinos, não de maneira abstrata e conceitual, mas por participação”.

O entendimento de Santo Agostinho do intellectus enquanto aspecto superior, intuitivo, da alma racional foi absorvido pelo filósofo e teólogo católico romano Tomás de Aquino (+1274). Sob influência de Tomás de Aquino, a ênfase afastou-se do coração e da intuição e aproximou-se das operações lógicas da razão.

Tomás de Aquino igualou razão com intelecto, e atribuiu o conhecimento perfeito da verdade inteligível somente aos anjos: “Pois entender é simplesmente apreender imediatamente a verdade inteligível; e raciocinar é avançar de uma coisa entendida a outra...os anjos, que, segundo sua natureza, possuem conhecimento perfeito da verdade inteligível, não necessitam avançar de uma coisa a outra, mas apreendem a verdade simplesmente, sem nenhuma argumentação mental...mas o homem atinge o conhecimento da verdade inteligível ao avançar de uma coisa a outra; e por isso é chamado de racional”.

Porém, tanto na definição filosófica quanto na patrística, o noûs humano é capaz de apreender imediatamente a verdade, semelhantemente à capacidade que Tomás de Aquino atribui somente aos anjos.

Segundo Philip Sherrard, a visão tomista das capacidades espirituais do homem representa uma renúncia radical da tradição patrística. O tomismo alterou a concepção cristã fundamental do homem de ser tripartite (noûs, alma e corpo, à imagem da Trindade divina) para um ser bipartite, constituído somente de corpo e alma racional. Assim, a razão se tornou um instrumento válido não somente para descobrir a verdade natural e relativa, mas para descobrir a verdade divina e absoluta. O noûs foi suprimido, senão eliminado totalmente, e assim o eu superficial, egoístico, potencialmente cruel, ganhou espaço.

Sherrard explica este estado como uma fragmentação, uma dualidade de consciência que ocorre no interior da natureza humana decaída: “Há no homem uma diferença entre seu eu mais íntimo e o eu que ele comumente, e erroneamente, se identifica, seu eu empírico cotidiano; e talvez seja esta divisão em sua autoconsciência, e o fato de que em seu eu mais superficial, empírico, exterior, o homem seja capaz de ignorar e em grande medida tornar-se impermeável a seu eu interior, o sintoma mais evidente da desarticulação interna do ser do homem, o qual, na tradição cristã, a indicamos pelo termo Queda.”

As pessoas cujos noûs se encontram dormentes, escuros, tipicamente se sentem indignadas e irritadas quando são consideradas ridículas, não importa se chegaram a essa conclusão por si mesmas ou se alguém lhes disse isso. Uma vez que o noûs esteja desperto e a lei de Deus tenha precedência no coração, a postura dos outros importa pouco. Sua ridicularidade não é mais tão importante nem relevante. A autoconsciência acaba sentando-se no banco de trás.

A mensagem central do livro Becoming a Healing Presence, de Albert Rossi, gira em torno do seguinte versículo: Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus. (Salmo 45:11 LXX / 46:10). Diz o autor: “Se não conhecermos a Deus, não conheceremos a nós mesmos, pois somos feitos à imagem e semelhança de Deus. Eis o que somos. Decorre daí que, hoje, muita gente está em busca de sua identidade, de seu lugar no mundo, de saber quem são. O único lugar onde encontramos quem somos está em Deus”.

O capítulo “The Healing Heart” está repleto de citações dos Santos Padres. Em particular, nos interessa sua referência ao “cérebro cardíaco”, um novo conceito criado por cardiologistas na década de 1990. Rossi relata que cientistas, ao longo de várias décadas, vem demonstrando que “o coração físico é um órgão de grande inteligência, que possui seu próprio sistema nervoso [e] seu próprio poder de decisão... O coração...emite um campo de energia 5 mil vezes mais forte que o cérebro, um campo que pode ser medido a dez pés [aprox. 3 metros] de distância”. A ciência de ponta o denomina “cérebro cardíaco”, mas os resultados dessas pesquisas em neuro-cardiologia são demonstrações da existência do noûs, o receptor ontológico conhecido pela filosofia e pela teologia há séculos.

Fonte: Mary Naumenko, Restoring the Inner Heart, Holy Trinity Publications, Jordanville, NY, EUA, 2019.

9 de janeiro de 2020

Filioque, as três categorias primordiais e a ordo theologiae




Talvez o tema mais importante da filosofia grega seja a insistência em postular uma divisão muito clara entre o mundo inferior dos seres corruptíveis e mutáveis, feitos de matéria, e o mundo superior do Ser perfeito, imaterial. Este mundo superior não era concebido como o salvador pessoal, mas como o princípio imóvel e incorrupto da Unidade. Tipicamente, este Ser era visto como o ápice de uma pluralidade de formas ou arquétipos imutáveis. Nas palavras do Padre John Romanides, a hipótese subjacente era de que o ser humano é capaz, por meio de processos racionais e pseudoterapêuticos, “penetrar no sentido mais profundo dos fenômenos e identificar diretamente sua mente com a realidade ingênita.” [1] Joseph Farrell considera Plotino como a expressão mais plena desta tradição, ou seja, de que a realidade é alcançada mediante imersão no “Bem”, no Ser perfeito:

“Plotino tinha por objetivo não somente demonstrar o bem, mas demonstrar que as demonstrações em si são um meio de realizar o Bem... Há a convicção aqui de que a realidade suprema espelha as operações da dialética e da lógica. [...] O que é inusual em Plotino é a afirmação enfática de que a dialética é o meio de demonstração e, portanto, de realização do Uno, e da estrutura de toda a realidade, inclusive, em certo sentido, do próprio Uno". [2]

Enquanto os pensadores gregos anteriores se recusavam a postular um “universal abrangente” como o Ser supremo, pois entendiam que somente um ser limitado era capaz de ser realizado pela mente humana, Plotino não hesitava em definir o Uno acima de todos os seres, em um sentido especial que permitia-se a imersão dos seres racionais nEle. Em oposição a todos os seres, o Uno é, como se diz no Gita, “nem isto, nem aquilo”. [3] Plotino desejava situar seu Uno à parte de toda pluralidade, mutabilidade e composição; o Uno é totalmente e completamente livre da diferenciação. Porém, este Princípio radicalmente simples era ao mesmo tempo a fonte de toda pluralidade, mutabilidade e composição. Em outras palavras, o Ser Uno tem de certa forma conter todos em seres para permanecer sendo a fonte única e singular de toda a existência.

A análise de Joseph Farrell acerca do Uno de Plotino ilustra como e por que a “dialética da oposição” plotiniana, concebida para defender a simplicidade do Uno e a pluralidade de todos os demais seres, causa grandes estragos na teologia ortodoxa uma vez nela introduzida, algo efetuado sobretudo por Orígenes e, mais tarde, por Santo Agostinho de Hipona. As mais importantes e antigas controvérsias doutrinárias da história cristã – o arianismo e o anomeanismo – dependiam da maneira como os diversos partidos definiam e usavam categorias básicas como “ser”, “atributo” e “vontade”, muito embora a terminologia teológica não estivesse plenamente cristalizada na época dessas disputas. Em sua disputa com Ário, Santo Atanásio contestava a definição de Ário de que a essência de Deus é um atributo da “causalidade” do Pai, pois tal concepção dialética (compartilhada por Orígenes, que definia a essência de Deus à moda de Plotino) confundia as três categorias primordiais da natureza, vontade e pessoa. Santo Atanásio defendia o ensinamento cristão tradicional de que a geração do Filho a partir do Pai na Trindade se dá de acordo com a essência (pois o Pai é a fonte do ser de Seu Filho), enquanto a criação do mundo realiza-se de acordo com a vontade divina comum às pessoas trinitárias. Ário entende o Filho como sendo criação da vontade do Pai, mas a distinção tradicional de Atanásio entre essência e vontade impossibilita que qualquer hipóstase divina seja um recipiente passivo da vontade de outra pessoa. Para Ário, a categoria do “o que Deus é” (a natureza divina) é a mesma do “o que Deus faz” (atributo da “causalidade”), e ambos são idênticos ao “quem Deus é” (a pessoa do “Pai”). Resulta que, para Ário, o Pai gera um Filho subordinado e um Espírito Santo duplamente subordinado. Farrell enfatiza que este Deus ariano impessoal – produtor de semideuses que, embora criados, podem de alguma forma salvar a criação – contrasta com a Santíssima Trindade adorada por Santo Atanásio, para quem “o ser trinitário de Deus tem prioridade ontológica sobre Sua ação e Sua vontade – exatamente a ordem estrutural oposta à teologia agostiniana, na qual os atributos e essências têm prioridade sobre as pessoas”. [4]

Há três conceitos afins que se encontram no coração do tratamento que Farrell dá à questão do Filioque e que devem ser esclarecidos antes de prosseguirmos: as “três categorias primordiais”, a ordo theologiae e a “dialética da oposição”. Para mostrar as implicações abrangentes da dialética, as obras “maximianas” posteriores de Farrell (Free Choice in St. Maximus; God, History, and Dialectic etc.) serão utilizadas. Por fim, concluiremos este artigo com um resumo e uma análise da última parte da introdução à Mistagogia, a qual apresenta a critica de São Fócio ao Filioque. Embora o santo não use o termo “dialética”, Farrell demonstra que São Fócio contestou a inovação teológica com base na confusão de categorias do Filioque e sua consequente destruição de qualquer esperança de distinção entre Deus e criação. (a) “As três categorias primordiais”: Não é sem alguma hesitação que introduzo esta expressão, pois Farrell propositalmente a evitava; no entanto, para que eu não tenha de cunhar expressões desengonçadas como “as categorias assimétricas de pessoa, energia e essência”, continuaremos a utilizar “as três categorias primordiais”. Para os ortodoxos, um Padre da Igreja é aquele que tem experiência direta da Santíssima Trindade e que utiliza a linguagem para apontar na direção de terapias comunais desenvolvidas para conduzir os demais a se tornarem Padres da Igreja. O Padre da Igreja sabe, por sua própria experiência, que sua fonte de inspiração e salvação é o Pai, o Filho e o Espírito Santo. Esta é a “primeira” categoria primordial, a das pessoas, que responde à pergunta “Quem está fazendo isso?” No caso da iluminação de um Padre da Igreja, são as pessoas divinas Pai, Filho e Espírito Santo que desejam que uma pessoa humana seja inspirada e salva. As energias são a “segunda” categoria, que respondem à pergunta “O que é que Elas estão fazendo?” As pessoas trinitárias desejam livremente conceder a graça ao adorador; por sua vez, o adorador deseja livremente receber a graça divina. A categoria final – a essência – responde à pergunta “O que são Eles que Eles estão fazendo essas coisas?” São Basílio, o Grande, proclama - algo que os Padres comumente o fazem - que as Três Pessoas Divinas, com base em seu poder ou “soberania” singular, são Uma (não-definicional) Unidade. É digno de nota que a afirmação de fé de São Basílio tem origem sacramental e litúrgica, sendo assim uma explicação da “doxologia atribuída por nós” da Liturgia de São Tiago. [5] (b) Ordo theologiae: Farrell enfatiza que o método patrístico (isto é, ortodoxo) para abordar questões teológicas é, em parte, seguir fielmente a ordem correta na qual as próprias questões teológicas são propostas. Os Padres ortodoxos da Igreja começam com a pessoas do Pai, Filho e Espírito Santo; por meio de sua experiência de Deus, o Padre iluminado entende que ele não se fundiu com a essência divina, pois ele sabe que está em comunhão com um Deus amoroso; ele não se tornou Deus. O Padre da Igreja também sabe que ele está respondendo ao amor de Deus (à energia divina) e que todos os seres criados são resultado da energia divina (e, portanto, não são, como se diz na filosofia grega, emanações da essência divina). O adorador participa na Santíssima Trindade, não segundo a essência (conforme Santo Agostinho ensinava), nem segundo a pessoa (conforme ensina o “personalismo” do Metropolita John Zizioulas), mas segundo as energias incriadas de Deus. A noção de uma ordo de questões teológicas afeta diretamente o ensinamento sobre Cristo, pois no decurso das disputas doutrinárias em voga nos Concílios Ecumênicos a questão central era como formular (e, portanto, preservar) apropriadamente o ensinamento ortodoxo de que Cristo é uma pessoa com dois conjuntos de operações ou energias – uma divina e incriada, outra humana e criada –, que correspondem a duas naturezas. Orígenes, Ário, Eunômio, Agostinho, e todos os que os seguem no Ocidente cristão começam, não com as pessoas, mas com a consideração da natureza divina como simplicidade. Seguindo a tradição filosófica grega, eles consideram as três categorias primordiais como nomes ou definições intercambiáveis da natureza divina, acreditando que tal redução seja o único meio de garantir a simplicidade de Deus. Porém, não deveríamos conceber esta ordo invertida, pois os adversários dos Padres foram justamente aqueles que criaram tal inversão. Por exemplo, Ário começava com uma “pessoa”, o Pai, mas para Ário este “monarca” é definido como a substância impessoal feita de Paternidade. Assim, Ário começa com a essência abstrata enquanto simplicidade, ainda que afirme começar com uma pessoa para então discutir o atributo dessa pessoa.

De qualquer forma, as implicações da ordo theologiae invertida serão mais evidentes quando considerarmos a (c) “dialética das oposições”: Para o pagão Plotino, cujo sistema pode ser considerado uma espécie de sumário da teologia filosófica grega, não há distinção real entre o que Deus é (essência), o que Ele faz (energia) e quem Ele é (pessoa). Esta confusão de categorias ocorre porque, ao invés de começar com a revelação Tri-pessoal (e, portanto, eclesial) de um Verbo divino ao homem, Plotino voltou-se interiormente no esforço de definir deus como supremamente transcendente porque é definicionalmente simples. Quem é o Uno para Plotino? O Uno de Plotino é o ser acima de toda diferenciação cuja essência não pode ser distinguida de sua vontade. Daí segue que o Uno não pode começar a criar; portanto o “No princípio Deus criou...” ou o “Deus amou o mundo de tal maneira...” são inconcebíveis para a deidade plotiniana. Infelizmente, notamos esta estrutura teológica operando na tentativa de Santo Agostinho em expressar a teologia cristã segundo definições neoplatônicas; ou seja, segundo a mesma ordo invertida de Plotino. A expressão “dialética das oposições”, em seu sentido mais abrangente”, se refere à maneira pela qual o cosmo, infectado pela corrupção desde a Queda, “geme e está com dores de parto”, refletindo a egocentricidade inaugurado através do pecado original de Adão e Eva, os quais romperam a comunhão direta com as energias divinas e levaram os homens a confundir a felicidade (amor egotista) com a salvação por meio da união com Deus (amor sem ego). Por conseguinte, a estrutura da consciência humana é levada a ser uma auto-revelação da realidade última, ou gnose. O homem acredita que ele pode, mediante seus esforços meditativos ou sociais, separar absolutamente seus pensamentos (logismoi), que lhe transmitem certeza (por compartilhar os atributos divinos de onipotência, onisciência e onipresença), de seus próprios pensamentos de que seu ser é limitado. Em outras palavras, o homem engana-se a si mesmo ao bancar o papel de deus, embora, a um nível mais profundo, o homem saiba que, como todos os seres criados à sua volta, ele “certamente morrerá”. Muitos hoje em dia não entendem, porém, que o único proposito da vida espiritual ortodoxa é a superação gradual da estrutura dialética dos logismoi por meio do asceticismo e dos Santos Sacramentos. [6] O aspecto cristológico da dialética – o qual, claro, não está desconexo do quadro de referência cosmo-antropológico – é mais bem demonstrado pela disputa de São Máximo, o Confessor, com Pirro. A tradução do texto da disputa feita por Farrell inclui o seguinte intercâmbio:

"Pirro: ...Os Padres nãos definem o movimento humano como passividade, em contraste à energia divina?
Máximo: Deus proíba: Pois, falando genericamente, nenhuma coisa existente é conhecida ou definida através da comparação com seu oposto. Senão, [as duas] coisas ao cabo causarão uma a outra reciprocamente. Pois se, dado que o movimento divino é uma energia, o movimento humano é passível, então certamente seguirá que, dado que a natureza divina é boa, a natureza humana, por conseguinte, é má. E o exato oposto poderia ser igualmente dito: dado que o movimento humano é tido como passivo, por conseguinte o movimento divino será tido como energia, e dado que a natureza humana é má, por conseguinte a natureza humana é boa". [7]

Aqui vê-se que Máximo recusa-se a seguir a definição de seu interlocutor de que as operações humanas são “energia passiva” e seu oposto dialético da “energia ativa” divina. Além do óbvio problema de que os humanos poderiam ser ativamente passivos (aquilo nos lembramos do apeiron de Anaximandro, a substância que é a fonte de toda oposição porque contém simultaneamente todas as propriedades opostas como definições intercambiáveis de sua simplicidade) a análise de Máximo oferta um insight nas implicações ocultas da dialética. Se podemos definir um ser por meio de seu oposto dialético, então estaremos (talvez inconscientemente) postulando uma simetria causal entre os componentes. No caso da noção de Pirro da energia passiva humana versus a energia ativa divina, o binário nos leva a pensar em Deus como um ser que precisa da energia “passiva” do ator humano para ser verdadeiramente Deus. Em outras palavras, as vontades divina e humana são mutuamente causadas. Lembremo-nos da explicação de Farrell da “flexibilidade” da dialética na simplicidade divina de Plotino: Para que o Uno esteja livre de toda pluralidade e composição, o Uno tem de sempre ter tido todas as pluralidades divinas e criadas destacas de Si; senão, Plotino ter de ter admitido uma criação do nada, mas neste caso qual teria sido a motivação do Uno em desejar (essencialmente!) criar imperfeição? De qualquer forma, a dialética do divino versus humano nos impele a postular que ambos portam o mesmo status lógico e antropológico – Deus precisa do homem assim como o homem precisa de Deus, já que um não pode ser apresentado com consistência lógica sem o outro. Da elevação do homem a um patamar altíssimo resulta que os deuses são rebaixados a ponto de se tornarem “subordinados ao homem no sentido de que [eles] foram criação da comunidade, e não vice-versa”. [8] Portanto, com base na oposição dialética das vontades, ao cabo temos dois tipos de natureza quase, mas não, distintas, que se distinguem somente em termos de binários semânticos “Deus-homem” e “ativo-passivo”.

O próximo insight de Máximo é mostrar que não há como evitar que esses atributos-pares se multipliquem: começamos com a passividade da vontade e a atividade da vontade, mas nós (a exemplo de Aristóteles, cuja Tábua de Opostos de Pitágoras termina com dez pares de opostos sem que alcance qualquer tipo de exaustividade) não temos razão para desistir de acrescentar mais pares paralelos, tais como bem-mal, criado-incriado, um-muitos, egoísta-altruísta etc. Não somente isso, mas a natureza dialética do sistema de binários impede qualquer esforço de manter cada contraparte em seu lado apropriado da cerca ontológica, dado que o movimento divino “move” somente porque o movimento humano é “estático”, isso implica que Deus é bom (por essência e por vontade/energia) somente na medida que o homem é mal (por natureza e por vontade). Embora Farrell continue a demonstrar que os erros de Pirro acerca do status da vontade humana em Cristo foram vaticinados por Santo Agostinho e posteriormente reprisados nas posições católico-romanas e protestantes sobre o “livre arbítrio versus predestinação”, podemos acrescentar que as formas extremistas de antinomianismo exibidas pelos revolucionários religiosos (gnósticos, sabateus, franquistas e demais seitas dualistas) e revolucionários políticos (marxistas e os que prometem a utopia mediante violência e destruição) são pelo menos consistentes com a tendência dialética de igualar qualquer unidade de sentido (e, portanto, todo ato possível) com qualquer outra unidade de sentido concebível, inclusive todo o sistema em si tomado com unidade (o Todo). Na verdade, se tentarmos nos fundir com o Todo, talvez os feitos considerados “maus” sejam, uma vez que a consciência esteja devidamente “elevada”, revelados ao gnóstico como salvíficos.

Podemos dizer que estas tremendas confusões ocorrem porque um método de pensamento (a dialética das oposições) é aplicado às três categorias primordiais sem seguir a ordo theologiae patrística. A consequência da dialética para Deus e a criação? Um dualismo no qual Deus cria o mal e ao mesmo tempo é condicionado por Sua perversa criação. A consequência da dialética para a Cristologia? Ou Cristo não tem livre arbítrio humano, mas uma vontade divina e única, ou as operações humanas de Cristo são um “show de marionetes de atributos passivos operados desde fora pela divindade do Verbo”. [9]

NOTAS

[1] John S. Romanides, The Ancestral Sin, traduzido e introduzido por George S. Gabriel, Ridgewood, NJ: Zephyr, 2002, 45.

[2] Joseph P. Farrell, Patristics One: Origen and the Crisis of the First Hellenization of the Gospel: Notes and Outlines by Joseph P. Farrell, D.Phil. (Oxon.), n.d., terxto datilografado ede posse do autor, 21 páginas não numeradas.

[3] Avadhut Gita 1.27 (Dattatreya: Song of the Avadhut, tradução em inglês de Avadhut Gita, traduzido por Swami Abhayananda, 2009, http://www.intermi-ssion.nu/wp-content/uploads/dattatreya-song-of-avadhut.pdf, acessado em 29 de janeiro de 2015).

[4] Farrell, “Theological Introduction,” 37.

[5] Joseph P. Farrell, God, History, and Dialectic: The Theological Foundations of the Two Europes and Their Cultural Consequences (Tulsa, OK: Seven Councils Press, 1997), 28. A citação de São Basílio é de seu On the Holy Spirit 18, traduzido por by P. Schaff, http://www.ccel.org/ccel/schaff/npnf208.vii.xix.html, acessado em 19 de fevereiro de 2015.

[6] “Vemo-nos iluminados, cheios da luz do inteligível, ou melhor, como a própria luz, puros, sem peso, avançando para o alto. Verdadeiramente vemos a nós mesmos como feitos, não, como sendo, o próprio Deus. Então é disto que estamos acesos. Mas quando novamente afundamos na terra, somos como que expelidos...” Plotino, Enéadas 6.9.8. Citado em Harry Allen Overstreet, “The Dialectic of Plotinus,” University of California Publications in Philosophy 2.1 (1909), 1-29, em 25).

[7] são Máximo o Confessor, Disputation With Pyrrhus, PG 91:349CD, traduzido por Joseph P. Farrell em Free Choice in St. Maximus, 166.

[8] Farrell, God, History, and Dialectic, 40.

[9] Farrell, Free Choice in St. Maximus, 168.

Fonte: James L. Kelley, Orthodoxy, History, and Esotericism, Synaxis Press, Dewdney, BC, Canadá, 2016.

Imagem: O Anjo Mostra a Jerusalém Celeste, miniatura do Apocalipse de São João, ca. 1020, Staatsbibliothek, Bamberg, Alemanha.

6 de janeiro de 2020

A verdadeira estória do eu


Quando somos muito jovens começamos a construir uma narrativa, uma estória. Uma estória sobre nós mesmos. Ela é composta de memórias e emoções. Com o tempo essa estória vai sendo recheada com comentários críticos de nossa parte, e eis que essa narrativa se torna o que realmente consideramos como sendo nós mesmos. Essa estória que contamos a nós mesmos sobre quem realmente somos passa a ser, então, a nossa identidade.

Essa narrativa é revista todos os dias. A grande tragédia, do ponto de vista cristão, é que essa narrativa, essa estória, na verdade não é nosso verdadeiro eu. Na melhor das hipóteses, podemos chamar essa narrativa de ego. Distinguir o eu do ego é uma das mais importantes tarefas da vida espiritual.

Na literatura ortodoxa, o verdadeiro eu está centrado no coração: o lugar em nós onde encontramos Deus e onde encontramos o Paraíso. Esse trono do eu, o coração, não é uma narrativa construída, nem uma autoimagem, nem a projeção de medos e desejos, nem está sob ameaça, nem precisa ser defendido.

O homem moderno se aterroriza ante as doenças mentais, tais como as várias formas de demência, mal de Alzheimer etc. Mas o que se perde aí é o ego, não o eu. Grande parte desse terror vem do fato de que não conseguimos imaginar uma existência que não esteja identificada com essa narrativa artificialmente construída pela mente.

Um dos aspectos da nossa existência decaída é que a mente, nossos pensamentos e emoções, acabaram por dominar o coração. Esse domínio chegou a tal ponto que as pessoas em geral têm pouca ou nenhuma ideia da existência do coração. Pensamentos e emoções devem servir ao coração, e não servir para criar uma ilusão de falso eu.

Se os pensamentos e emoções fossem simples “informações”, os problemas que criam provavelmente não existiriam. Mas o que ocorre é que os pensamentos e emoções frequentemente provêm de fontes negras, obscuras. As memórias que moldam nossa narrativa também desempenham seu papel na criação de nossas feridas. Nos lugares profundos e escuros, mesmo lugares muito secretos, a necessidade do “ego” de proteger-se pode se tornar algo esmagador, avassalador. Muito do material que compõe nossas ações que confessamos como “pecado” vem precisamente dessas feridas negras.

Talvez o lugar de origem mais comum dessa obscuridade seja o que chamamos de “vergonha”. Enquanto “culpa” é o termo usado para descrever como sentimos quando fazemos algo errado, “vergonha” é o senso de que somos errados. Em muitas pessoas, este sentido profundo de auto-aversão atinge níveis extremamente tóxicos.

Para que estejamos certos sobre alguma coisa, a mente precisa encontrar algo ou alguém que esteja errado. Em outras palavras, a mente está sempre procurando um inimigo (a pessoa que está “errada”), pois sem um inimigo, a mente fica incerta a respeito de sua própria identidade. Para a mente, a declaração de inimigo não é uma falha de caráter, mas uma tarefa essencial e necessária. Infelizmente, estar certo ou ter razão não é realmente o que as pessoas precisam, embora seja a isso a que se dedicam a maior parte de suas vidas. Defender o ego é quase sempre uma questão de tentar estar certo ou ter razão.

Os Padres são muito claros a respeito disso tudo. Eles ensinam que antes de começarmos o caminho da iluminação pela graça (conhecer a Deus e sermos conformados à Sua imagem), é necessário o esforço prévio da purificação. Muitas pessoas se dedicam à purificação como se estivessem em uma bicicleta ergométrica. Nós combatemos um pensamento desordenado com outro pensamento desordenado, até mesmo lançando mais repugnância e asco contra nós mesmos. Não somente julgamos a nós e aos outros –  também nos condenamos pelo próprio ato de julgar.

O caminho correto a seguir é reconhecer nosso verdadeiro dilema. A mente não será ensinada a se comportar. São as fontes tóxicas em nosso ser interior que precisam ser visadas. Recusar-se a aceitar as conclusões da narrativa interior, e do ego que a gera, é algo fundamental ao arrependimento cristão.

Um dos métodos que a mente utiliza para manter-se no “poder” é aprender um sistema de pensamento ou crença e defendê-lo contra as coisas que o ameaçam. E podemos fazer o mesmo com pessoas – criar um tipo de “lei canônica” na cabeça contra a qual o comportamento das pessoas possa ser julgado. É esta comparação e este julgamento, esta sistematização e defesa, que a mente verdadeiramente ama, e ela pode se tornar muito boa nisso.

Se ocuparmos a mente com “coisas religiosas”, mesmo “coisas religiosas ortodoxas”, facilmente começaremos a pensar que estamos sendo fiéis. Julgamos nossas falhas (raiva, ódio, inveja) como simples deslizes que podem ser ajustados e corrigidos. Pois, dizemos a nós mesmos, eu sei mais.

As igrejas comumente não passam de comunidades de mentes neuróticas, psicologicamente apressadas em tentar fazer o bem, mas que se ferem umas às outras em nome de Deus a medida que o ego opera desesperadamente para encontrar o que precisa, isto é, alimentar sua narrativa autocriada. Em outras palavras, a paróquia frequentemente não é um lugar seguro. Eis aí o “homem moral”, ou seja, o homem que vive para conformar-se a normas e regras exteriores, a regras de aparência. Jesus não morreu para transformar homens maus em bons, mas para transformar homens mortos em vivos.

O esforço do ego em comportar-se bem tem pouco ou nada a ver com uma mudança profunda, interior. Não há nada particularmente cristão em ser uma pessoa moral. O homem moral e o homem imoral – ambos têm de ser “mortificados”, como diz o Apóstolo Paulo.

“Ora, se eu não sou quem eu penso que sou, então quem sou eu?” A resposta é: “Você está escondido com Cristo em Deus”. Cristo revelará quem somos conforme aprendamos a viver no coração e, assim, viver em Cristo. É aí que encontraremos o verdadeiro eu que está escondido em Cristo.

Todos os meus sucessos, realizações, fracassos e derrotas, meu conhecimento e ignorância, tudo isso não é o conteúdo da minha vida. Admitir isso é o começo do caminho da humildade. Humildade não é sentir-se menos especial. É reconhecer que não conheço meu verdadeiro eu. Meu eu é um livro aberto para que Deus nele escreva. Meu eu é um recipiente vazio esperando a que Deus lhe dê conteúdo.

Memórias e feridas, tais como a vergonha tóxica, que podem ter se originado em abusos, sejam físicos, emocionais ou sexuais, podem estar ancorados no fundo de nosso ser, e a partir de lá vomitam pensamentos e sentimentos a praticamente toda e qualquer situação. Perfeccionismo, depressão, ansiedade, pânico, pensamentos críticos, estes são apenas alguns dos comportamentos interiores que frequentemente estão associados com a vergonha. Trabalhar junto com um confessor experiente ou um conselheiro espiritual pode ser um bom começo. Para outros, um terapeuta experiente e bem formado, ou uma terapia de grupo, pode também ser útil.

De qualquer forma, o objetivo é trabalhar em favor de nossa salvação. Se há coisas e feridas lá dentro, então temos de fazer o que for necessário para que sejam curadas, senão continuaremos enfeitiçados e mancos. Apenas pintar essas feridas com um verniz religioso não vai adiantar. A doutrina ortodoxa da salvação implica em cura. Se tais feridas não forem curadas, a pessoa não conseguirá livrar-se dos ciclos do falso eu.  A batalha principal e diária pelo coração e mente é o que podemos chamar de nepsis (vigilância, sobriedade). Pôr de lado ruído, dedução, passado, futuro, medo, desejo, defesa, justificação, eis os principais esforços desta batalha interior.

Não é possível fazer isso tudo de uma vez. Reservar cinco minutos do dia para nossas orações diárias é um bom começo. Respirar de maneira relaxada a partir do diafragma, tal como respiramos quando suspiramos, ajuda o corpo a relaxar. Feche-se aos pensamentos do passado e do futuro nestes cinco minutos. Pode ser muito difícil no começo, mas ao longo do tempo você verá que os resultados virão, e manter nossa atenção no momento se tornará mais fácil. O “momento” é de fato a entrada ao lugar do coração. Claro, rezar a Oração de Jesus para a consciência do momento é o começo da “oração” no momento. Nada disso deve ser forçado, e devemos ser pacientes ao longo de todo o processo. A paciência é uma das virtudes do momento. Há dias que serão proveitosos, há dias que deixarão a sensação de que você não avançou nada. Novamente, paciência. Como diz o Apóstolo, Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Nossas conversas, quando ouvimos ou falamos, fariam bem se partissem do coração, não do ego. Então aqui lhes ofereço algumas sugestões, algumas ferramentas, que podem ser úteis para que nos mantenhamos no coração; para falar do coração, para ouvir no coração.

  • Use poucas palavras. Fique em silêncio se possível. (Eclesiastes 3:3)
  • Fale apenas a verdade, embora não seja necessário ser rude quando o fizer. (Efésios 4:15).
  • Resista à tentação de defender-se. (Mateus 10:19) Quando nos defendemos dos outros, é muitíssimo comum que não nos preocupemos com o pensamento em si, mas com nosso falso eu e sua aparência. Então resista ao esforço de defender-se.
  • Não é importante estar certo ou ter razão. (Provérbios 26:21)
  • Não argumente. Seu efeito no ego alheio será nulo. (Oséias 4:4)
  • Diga a sua ansiedade que tudo ficará bem. (Filipenses 4:6) Quando estiver ansioso e sentir a necessidade de falar, apenas diga a sua ansiedade que tudo ficará bem.
  • Não tenha pressa em falar. Deixe que o outro termine seu pensamento. (Provérbios 29:20)
  • Respire. Não tenho um versículo para esta sugestão, mas o que me vem à mente é Genesis. O primeiro ato de Deus depois de nos formar da argila é que Ele respirou em nós. Respirar pode ser um ato de receber Deus, então respire. O resto virá bem mais facilmente.


Fonte: Pe. Stephen Freeman, The True Self and the Story of Me e podcasts subsequentes, trechos seleccionados, 2012.

3 de janeiro de 2020

Solilóquio: o zumbi de estimação




O que é o ego?
  1. Ego é um deus que conhece o bem e o mal.
  2. Ego é a coleção dos seus pensamentos sobre quem e o que você é.
  3. Ego é o eu enquanto pensamento.
  4. Ego é pecado pois o ego é separação de Deus.
  5. Ego é pecado pois o ego o torna o centro não apenas de seu mundo interior, mas da vida como um todo.
  6. Ego é o servo do engano, das trevas, da destruição e da morte.
  7. Ego é a realidade verbal como se fosse a única realidade.
  8. Ego é você enquanto hábitos e preferências.
  9. Ego é a coleção dos seus julgamentos do eu enquanto inferior ou superior a outros seres humanos.

 O ponto de vista mundano, onde quer que se encontre, tende a favorecer o ego. O ponto de vista espiritual, quase sempre onde se encontre, tende a acabar com o ego. À primeira vista, esta dicotomia pode parecer algo tão simples quanto escolher entre ser bem-sucedido no mundo versus bem-sucedido na vida após a morte. Contudo, uma pessoa espiritual não precisa viver no deserto ou numa caverna. Ademais, o sucesso no mundo não impede o sucesso em questões espirituais, mas representa, sim, mais dificuldades e desafios e, portanto, menos chances de sucesso.

Ser casado e ter uma carreira profissional não significa que você não possa ser espiritual. Apenas significa que você enfrentará desafios dessas áreas para preferir o ego ao invés do eu. Se você estiver num mosteiro ou ashram, então enfrentará desafios típicos destes locais para preferir o ego ao invés do eu. Sempre haverá desafios. Suas escolhas determinam seus desafios, mas nunca sua falta de desafios. No entanto, os maiores desafios estão nas carreiras espirituais porque o ego espiritual é o mais persistente e errante de todos os egos. É comum que os buscadores espirituais substituam o ego materialista pelo ego espiritual.

A característica principal do ego é o pensamento. Indo mais a fundo, as principais características do ego são a aridez, a rigidez e o tédio. O ego é a morte viva, pois o ego é pensamento, e o pensamento é morto, mas o pensamento se alimenta de seu coração e de sua força vital, por isso tem vida. O ego é vivo e morto. A vida do ego é a vida de um zumbi. A vida do ego é viver com um coração duro, incapaz de sentir o que os outros sentem com seus próprios sentimentos, incapaz de empatizar, incapaz de sentir a beleza da natureza, incapaz de experienciar emoções naturais. O ego é como estar adormecido; você está vivo, mas não está consciente da vida.

O ego baseia-se na divinização do pensamento. O ego é composto de pensamentos ossificados, solidificados ou calcificados. O ego é o eu coisificado ou objetificado. O ego é o pensamento sobre o pensamento, como se essa atividade fosse um ser vivo. O ego é o eu, os outros e a vida enquanto objetos para serem manipulados e possuídos. O ego é a substituição de objetos reais por objetos mentais.

O principal sentido da vida do ego é encontrar formas para encobrir e proteger suas atividades destrutivas. O ego o coloca em competição contra todos os seres humanos a fim de encontrar formas de reivindicar sua superioridade e evitar a inferioridade. Para o ego, a vida é uma corrida na qual você perde ou ganha o tempo inteiro, não importa o que você faça ou não faça. A superioridade permite que você se dedique mais tempo à destruição e a pelear contra mais alvos do que a inferioridade. Se por um lado a inferioridade consente com a autodestruição e com a prática de culpar os outros, ao fim e ao cabo destrói menos do que a superioridade.

O sentido secundário da vida do ego é buscar e mostrar superioridade e evitar e esconder a inferioridade. A maneira mais conveniente para que o ego se faça de superior é tornar os outros inferiores. Focar-se na inferioridade dos outros é o alimento do ego. A superioridade é a melhor desculpa para a destruição. Fazer os outros de trouxa é destruí-los enquanto objetos.

O propósito do ego é servir ao pensamento destrutivo. O pensamento negativo é o pano de fundo para o ego. Esse pensamento negativo tem um único objetivo: a desintegração. O ego encontra e disponibiliza maneiras para que os seres humanos considerem o pensamento negativo como sendo algo aceitável, normal e necessário.

O pensamento negativo normal é algo útil e necessário para sua segurança, prevenção e planejamento. Porém, o ego serve ao pensamento negativo extremo, voltado apenas à destruição em prol da morte, sob o disfarce de trevas e engodo.

A função do ego é roubar seu coração e sua alma para si. É possuí-lo, substituí-lo, é replicar-se infectando os outros com a mesma doença, é tornar a morte e as trevas algo palatável.

Os benefícios do ego são permitir que você conviva, trabalhe e se relacione com outras almas igualmente confinadas pelo ego. Os benefícios do ego advêm de jogar os mesmos jogos que os demais zumbis, vampiros e imbecis da sua sociedade.

A aceitação no mundo é o benefício mais comum do ego. Se você servir bem ao ego, então será recompensado bem no mundo. O ego permite todo tipo de benefícios sem sentido, tais como fama e fortuna.

Todos os benefícios do ego existem somente para a sociedade. Todos os benefícios do ego expiram com o mundo. A completa exposição dos benefícios do ego resulta em desespero.

O principal resultado do ego é a perda do eu e uma existência de morto-vivo. O resultado do ego é uma montanha-russa de orgulho e vergonha.

O que é o eu

O eu é sua natureza original. Em poucas palavras, o eu é o lugar e o espaço únicos dentro do seu corpo e de sua cabeça que são você. Se você fechar os seus olhos e olhar internamente, o espaço que encontrará é você. Portanto, você é igual e diferente de todos os seres humanos. Você é o mesmo no sentido de que compartilha a mesma natureza humana. Você é diferente no sentido de que ninguém foi, é e será seu espaço e lugar.

A consciência de espaço interior como vazio, silencioso, quieto, impotente, é a consciência do eu. O eu é o hospedeiro, o recipiente, o transceiver, o espelho, o conduíte. O eu é feito de espírito, enquanto o ego é feito de carne, de pensamento humano. É impossível circunscrever o espírito com palavras, conceitos e imagens humanas. O eu é incognoscível, assim como todas as coisas vivas, por definição. Somente o conhecimento pode ser conhecido. Somente nomes podem ser conhecidos. Somente definições e descrições podem ser conhecidos.

O sentido da vida do eu é esvaziar para ser preenchido, é entrar em contato com o que hospeda, é gratidão e louvor a Deus.

O sentido absoluto da vida do eu é refletir o Verdadeiro Eu e compartilhar tal reflexo com os seres humanos. O sentido está em compartilhar o que é refletido.

O propósito do eu é ajudar os demais a se engajarem no propósito do eu: magnificar e compartilhar a glória e louvor de Deus com gratidão.

A função do eu é permanecer limpo para que possa refletir adequadamente.

Os benefícios do eu são estar vivo, felicidade, sentir a vida, alegria, paz, serenidade, fé, esperança, caridade. Os benefícios do eu são, entre outros, ser capaz de comunicar-se e relacionar-se com seres humanos autênticos, de viver em Deus, de compartilhar a imortalidade.

Os resultados do eu são autenticidade, criatividade, genuinidade, bondade, leveza, espontaneidade.

O solilóquio

O mecanismo por trás do ego é o solilóquio (monólogo interior, self-talk). Por enquanto, considere que todo solilóquio é prejudicial, pois este é o caso dos adultos socializados. O solilóquio do ego nunca é bom.

Sem solilóquio não existe ego. O solilóquio sustenta o ego por meio de um drama contínuo baseado em buscar e mostrar superioridade e evitar e esconder a inferioridade. Sem o solilóquio não existe orgulho ou vergonha no eu. Orgulho e vergonha são as duas principais emoções do ego. O solilóquio se vende como o problema e a solução, como o bem e o mal, como a doença e a cura, e mediante tal expediente se sustenta como um moto-contínuo.

O solilóquio é você falando de você para você. O solilóquio são suas conversas interiores sobre você. Sempre que você fala sobre quem e o quê você é para você mesmo, então você está em pleno processo de solilóquio. Quando você pensa sobre quem e o que você deveria ou não deveria ser, isso é solilóquio. A insanidade é acreditar que o mundo sabe e se preocupa com seu solilóquio.

O solilóquio baseia-se em pensamentos. Porém, nem todo pensamento adulto é solilóquio. Quanto mais velho fica, mais tempo você dedica ao solilóquio inconsciente, e, portanto, mais embotado e estúpido fica.

O pensamento normal versa sobre o que você deveria ou não deveria fazer, mas sem fazer disso o que você é. O solilóquio sempre tem a ver com sua identidade, enquanto o pensamento normal nunca tem a ver com sua identidade.

O solilóquio é pensar sobre si em comparação. O pensamento normal até pode comparar suas ações com as ações de outras pessoas, mas sem com isso interpretar o que quer que seja sobre você. O pensamento normal é capaz de distinguir seu eu de seu comportamento, mas o solilóquio não.

Se seu pensamento se baseia em “tem que”, então muito provavelmente se trata de pensamento solilóquio. O pensamento baseado em “tem que” normalmente se concentra em seu ser, não em seu comportamento. Se o pensamento baseado em “tem que” estiver focado exclusivamente em seu comportamento, então não é solilóquio. Preocupar-se sobre o que você tem que fazer para ser visto como algo, ou o que você não tem que fazer para não ser visto como algo, é pensamento solilóquio. Preocupar-se com o que você tem que fazer para passar na prova, ou o que você não tem que fazer para evitar não ser contratado para uma vaga de emprego, é pensamento normal, pelo menos até que você não faça disso algo sobre você.

Se você quer ser um bom bombeiro, então você deve pensar no seu papel de bombeiro. Você pode pensar o quanto quiser sobre seus papéis e funções sem que com isso entre em solilóquio, desde que mantenha seu eu e suas avaliações e estimativas do seu eu separadas de seus papéis e funções. Você não é seu papel, e fracassar em um papel não significa que seu eu fracassou. Se você fracassar no seu papel, então você tem que buscar mais treinamento, dedicar-se mais ou encontrar outra função mais adequada a você.

Fracassar como bombeiro não é fracassar como ser humano. Ter sucesso nos esportes ou no entretenimento não faz de você um ser humano bem-sucedido. Na verdade, frequentemente tal sucesso serve de pretexto para agir de maneira arrogante e, portanto, inferior.

O mecanismo por trás do solilóquio é o desejo. O desejo não apenas não é mal, mas é desejável. Ocorre que o desejo errado é perigoso e destrutivo. Busque aumentar o desejo correto e reduzir o desejo errado.

O desejo tem três métodos para ocupar e desgastar você: fracassar, tentar, mentir. Todos estes são variações de pleitear e acobertar.

Fracassar é ser contrariado, desencorajado, frustrado, malsucedido. Você não consegue fracassar. O que você consegue é reivindicar fracassar. Não existe fracasso quando você percebe que não consegue fazer ou não fez. O comportamento pode fracassar, mas seres não. O cavalo que não conseguiu pular um obstáculo não fracassou enquanto cavalo de maneira alguma.

Tentar é devir, desenvolver, dar seu melhor, crescer, dedicar. Você não consegue tentar. O que você consegue é reivindicar tentar. O ruído na sua cabeça não é tentar; é apenas ruído. Não existe tentar quando você entende que não consegue tentar. Você não tenta abrir a boca; ou você abre, ou não. Se você não abre a boca quando quer então tem que procurar um médico ou algo parecido.

Mentir é acobertar, exagerar, esconder, justificar, mascarar, minimizar, fingir, racionalizar, reformular. Você não consegue ser bem-sucedido. Você apenas consegue mentir e reivindicar ter sido bem-sucedido. Não existe sucesso ou realização quando você percebe que não consegue fazer isso. A mentira é necessária para as trevas, e as trevas são necessárias para que o ego pareça bom enquanto faz o mal.

O desejo é sustentado pelos seguintes fatores: alcançar, raiva, ansiedade, devir, tédio, buscar conforto, buscar continuidade, descontentamento, desilusão, insatisfação, transtorno, objetivos, ganância, ignorância, desequilíbrio, dor, prazer, busca pelo poder, satisfação, busca por segurança, stress, lutar, sofrimento, trabalho.

Todos estes fatores, e outros mais, podem ser combinados sob dois sistemas: (1) buscar o prazer físico e evitar a dor física; (2) buscar o prazer psicológico e evitar a dor psicológica. O prazer e a dor psicológica apresentam-se na forma de emoções de orgulho e vergonha, respectivamente. O orgulho é o prazer do desejo. A vergonha é a dor do desejo não realizado.

O desejo tem a ver com o tempo. Esse tempo pode ter qualquer duração. O desejo sempre tem um começo, um meio e um fim. No começo está a esperança ou expectativa do prazer de possuir algo. No meio está a dor, o prazer, ou ambos em possuir tal coisa. No fim está a desilusão, a insatisfação, o pesar. No fim está o sofrimento da perda de algo bom ou de possuir algo ruim. O meio nunca dura. O fim sempre vem.

O desejo é a causa do sofrimento porque o fim do desejo é a perda. Somente no meio existe a possibilidade do prazer. A dor é sempre o que resulta do desejo, pois daí advém a perda do prazer ou a perda da possibilidade de prazer.

Os desejos mais fortes são resultado da combinação de buscar/evitar prazer/dor psicológica e física.

Os “amigos” do solilóquio são os seguintes: reclamar, preocupar-se, culpar, apegar-se, exigir, condenar.
  • Reclamar é algo naturalmente egocêntrico. Reclamar é como o que os outros estão fazendo de você e não deveriam estar fazendo de você. A reclamação é fruto da frustração por ser inferior.
  • Preocupar-se é como os eventos ruins podem estragar a imagem que você tem de você. A preocupação é fruto do medo de parecer inferior.
  • Culpar é como as pessoas, lugares e coisas fazem você se sentir mal, mas nunca você mesmo. A culpa é fruto da resignação de ser inferior.
  • Apegar-se é como suas propriedades, objetos, experiências, conhecimento e outras pessoas fazem você ser alguma coisa. O apego é fruto da vontade de ser alguma coisa.
  • Exigir é como você tem que controlar para ser quem você tem que ser. A exigência é fruto do desespero de ser superior.
  • Condenar é como tornar-se superior fazendo os outros inferiores. A condenação é fruto do assassinato para ser superior.

O solilóquio assume o controle até que sua tagarelice não lhe deixe um único momento de paz. Você não tem como escapar; é como se você fosse uma pessoa famosa assediada por repórteres. O solilóquio quer ser todas as suas experiências, e ela irá reivindicar, possuir e subordinar toda e qualquer experiência que porventura você tenha.

Por exemplo, você está ouvindo uma música em um nível emocional e visceral, sem analisá-la. O solilóquio então entrará em ação com conhecimento e comparação. Idem na leitura de um romance, praticando um esporte, assistindo a um filme, vendo o pôr-do-sol. O solilóquio é capaz até mesmo de interromper a si mesmo. Ele invade sua mente com o que você tem que fazer depois, o que os outros estão fazendo, o que os outros não estão fazendo, o que deveria estar pronto, o que não deveria estar acontecendo, e agora você está cheio de problemas. A atividade acabou. Tudo o que resta é tentar e fracassar.

Monitore os resultados conscientes e inconscientes do seu solilóquio. O que resta depois que o solilóquio faz seu estrago? O que sobrou? O que não foi quebrado em pedaços? O que não ficou mais fragmentário depois do solilóquio do que era antes?

Como remover o solilóquio

É guerra! Demonize o inimigo, demonize o solilóquio. Defenda seu território! Expulse o invasor!

O melhor ataque ao solilóquio é o ataque frontal, direto. Remover os fundamentos do solilóquio é totalmente diferente de remover os sintomas do solilóquio. Por exemplo, reivindicar saber é um fundamento, a irritabilidade é somente um sintoma. O solilóquio pode continuar existindo sem a irritabilidade, mas não pode continuar existindo sem pleitear saber.

Quando você remove sua identidade e atenção do solilóquio, então o solilóquio não conseguirá falar e, assim, não conseguirá existir. Se você somente remover a atenção, então o solilóquio poderá continuar existindo nas sombras e ressurgirá na atenção consciente mais tarde.

Escute seu solilóquio e descubra que aquilo que você odeia nos outros é o que você odeia no seu solilóquio. Você não gosta do hábito dos outros de falar para que eles ouçam eles mesmo falando? Entenda que esta pessoa está refletindo seu solilóquio, então odeie seu solilóquio por tagarelar, mas aceite e perdoe a pessoa que tagarela compulsivamente.

Você não gosta do hábito dos outros de sempre encontrar alguma coisa para criticar? Entenda que esta pessoa está refletindo seu solilóquio, então odeie seu solilóquio por ser crítico, mas aceite e perdoe a pessoa que é compulsivamente crítica.

Você não gosta do hábito dos outros de falar sobre assuntos dos quais eles nada conhecem? Entenda que esta pessoa está refletindo seu solilóquio, então odeie seu solilóquio por falar sobre o que não sabe, mas aceite e perdoe a pessoa que compulsivamente fala sobre o que ela não sabe.

Idem pessoas que sempre argumentam, pessoas que sempre desencorajam os outros, pessoas maníacas por controlar os outros, pessoas que comentam sobre tudo, pessoas que reclamam de tudo, pessoas incapazes de relaxar e desfrutar a vida, pessoas que sempre estão irritadas e ressentidas com tudo etc.

É interessante notar que não há nenhum talento ou inteligência em ser negativo. Ninguém precisa de formação ou estudo para aprender a ser negativo. Falar negativamente é algo tão natural para o solilóquio que mesmo as pessoas com deficiência mental o fazem bem. Portanto, esqueça a ideia de que você é superior por ser negativo.

Há cinco práticas para extinguir o solilóquio.
  1.  Pense contra o solilóquio. Pensar contra o solilóquio significa reunir e ensaiar pensamentos que ajudam seu desejo de se livrar do solilóquio. Uma pergunta simples como “O solilóquio está ajudando ou atrapalhando meus objetivos?” pode ser usada para desenvolver uma aversão ao solilóquio com o tempo. Odeie o solilóquio e você rejeitará o solilóquio.
  2. Sinta contra o solilóquio. Sentir contra o solilóquio significa reunir e ensaiar sentimentos que ajudam seu desejo de se livrar do solilóquio. Uma pergunta simples como “O solilóquio está me ajudando a sentir da maneira que quero sentir ou não?” pode ser usada para desenvolver uma aversão ao solilóquio com o tempo. Despreze o solilóquio e você rejeitará o solilóquio.
  3. Aja contra o solilóquio. Agir contra o solilóquio significa reunir e ensaiar ações que ajudam seu desejo de se livrar do solilóquio. Por exemplo, você pode parodiar o solilóquio na sua mente. Você pode tirar sarro do seu solilóquio com os outros. Você pode registrar seu solilóquio para rastrear seus padrões e revelar todo seu nonsense. Uma pergunta simples como “O solilóquio está me ajudando a agir da maneira que quero agir ou não?” pode ser usada para desenvolver uma aversão ao solilóquio com o tempo.
  4. Faça o contrário. Você pode pensar que as coisas vão funcionar quando o solilóquio insistir que você deve preocupar-se. Você pode sentir perdão quando o solilóquio quiser que você sinta ressentimento. Você pode agir com bondade quando o soliloquio quiser que você aja com maldade. Você se surpreenderá com a profundidade e velocidade dos seus resultados quando você pensar, sentir e agir de maneira contrário ao solilóquio.
  5. Dialogue ou responda de volta. O solilóquio é, na verdade, um monólogo. O solilóquio fala a ninguém mais senão a si mesmo. O simples ato de afastar-se do fluxo do solilóquio e dialogar com ele já é suficiente para rompê-lo. Um dos truques para afastar o solilóquio de você é voltá-lo a Deus. Eis algumas respostas possíveis:

a.       Pergunte a Deus; eu não sei.
b.       Com autoridade de quem você está tentando me controlar?
c.       Não me diga o que eu penso porque você não tem a menor ideia.
d.       Não me diga o que fazer quando tudo o que você faz é mau.
e.       Não me diga o que sentir quando tudo o que você sente é desejo de morte.
f.        Não me diga quem eu sou porque você não me conhece.
g.       Não estou falando com você, então por que você está falando comigo?
h.       Eu não falo, então fale com Deus, não comigo.
i.         Interessante, talvez você deva perguntar ao Céu.
j.   Que interessante, solilóquio, você é o problema que você diz que está tentando resolver.
k.       Esta é a minha casa, e vou seguir as minhas regras, não as suas.
l.         Quem morreu e pôs você no comando?
m.     Você está só falando com você sobre você.

Use a técnica dos 6Ps para transformar o solilóquio em SDU (Stupid, Dangerous, Ugly) ao questioná-lo repetidas vezes. Visto que é árduo para os seres humanos aprender algo emocionalmente, devido a serem emocionalmente debilitados, você terá de repetir o processo de ver seu solilóquio como SDU muitas vezes. Por que somos emocionalmente debilitados? Porque quando encaramos um problema ou crise nossas primeiras escolhas emocionais e egocêntricas são reações reptilianas primitivas. O insight intelectual é fácil para os seres humanos, mas o insight intelectual é difícil.
  1. O que o solilóquio promove? O solilóquio inspira a caridade? respostas produtivas? hábitos saudáveis? paz?
  2. O que o solilóquio pressiona? O solilóquio me pressiona para reagir de maneira exagerada, para agir de maneira fleumática, a evitar, escapar, acobertar, ausentar, punir, perseguir, perseguir ou de alguma forma comportar-me de maneira inadequada?
  3. O que o solilóquio produz? O que o solilóquio me faz sentir e querer? O solilóquio é benéfico ou prejudicial? O solilóquio me fere ou me ajuda?
  4. O que o solilóquio prevê? Os resultados que o solilóquio prevê são os resultados que apresentam mais evidências e/ou história?
  5. O que o solilóquio protege? Será que estou usando o solilóquio para acobertar minhas reais intenções? Será que estou usando o solilóquio para racionalizar comportamentos que não são bons para mim? Será que estou usando o solilóquio para evitar enfrentar meus problemas? Será que estou usando o solilóquio para proteger meu desejo oculto de vingança, drama, poder, controle, chantagem emocional, simpatia, preguiça, orgulho, exigência ou outra troca?
  6. Qual o preço do solilóquio? O que estou sacrificando para manter vivo o solilóquio?

 Como remover o ego

O que resta do ego sem o solilóquio são as premissas subjacentes do ego. O ego pode não estar ativo, mas todas as precondições necessárias continuam presentes. A única coisa que falta ao ego é sua prática: solilóquio. Assim que é melhor cavar mais fundo e arrancar as raízes do ego se você não quiser que ele retorne. Um retorno do ego frequentemente é mais destrutivo do que antes.

O maior perigo de todos é remover o ego somente para substituí-lo por uma forma ainda mais letal de ego. Isso é o que ocorre frequentemente em instituições, organizações, sociedades e comunidades religiosas.

Quando todos em seu entorno estão ocupados construindo e criando a si mesmos, você está ocupado desconstruindo e dissolvendo a si mesmo.

Quando o estado fantasioso do ego for removido, então o eu despertará sem esforço. Mas você deve tomar cuidado para não substituir uma imagem de ego por outra.

Em geral, podemos reduzir a existência humana a dez funções: coração, alma, mente, corpo, sentidos, sensações, pensamentos, sentimentos, comportamentos e memórias. As pessoas, no entanto, são treinadas, em prol do ego, a julgarem a si mesmas com base em seus bons ou maus comportamentos ou experiências. Então, por exemplo, se alguém xinga você de alguma coisa, isso não faz de você essa coisa. Você jamais se transformará na opinião de alguém sobre você porque você é muito mais do que meras descrições, rótulos, nomes ou pensamentos. Para provar isso a você mesmo, lembre-se de quando você ou alguém chamou você de “idiota”. Bem, agora se pergunte se isso era ou é verdade com base nas dez partes que você sempre é, e pergunte se cada uma dessas dez partes é idiota só porque você fez algo estúpido. A resposta é “NÃO!”, você não é idiota mesmo que você tenha feito algo idiota. Você não pode ser idiota! Sim, suas escolhas e comportamentos podem ser idiotas, mas não você ou todas os seus dez processos.

Ora, se você não pode ser reduzido a um rótulo, então o ego não pode enquadrá-lo e encerrá-lo em um rótulo. Remova sua identidade dos rótulos, comportamentos, experiências, julgamentos, conhecimentos, e redirecione sua identidade ao eu enquanto quietude, silêncio, vazio, impotência. Pare de rotular-se a si e aos outros. Em vez disso, avalie seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Pratique a autoestima incondicional, a autoaceitação incondicional, a alterestima incondicional e a redução do ego.

Você tem basicamente cinco medos egotistas que controlam a maneira como você se relaciona com você e com os outros. 
  1. Eu tenho medo de perder o eu. Tenho medo de ser engolfado, engolido, esmagado. Este é o medo da morte do ego, não do eu.
  2. Eu tenho medo de danificar o ego para sempre. Este é o medo de que a identidade fundamental do ego se torne desfigurada.
  3. Eu tenho medo de ferir o ego temporariamente. Este é o medo de ser insultado, criticado ou corrigido porque você personaliza os insultos e os toma como sendo fracassos do ego.
  4. Eu tenho medo do fracasso do eu. Este é o medo de que o fracasso da sua função ou papel causará o fracasso do eu. Este é o medo do fracasso do ego, de não ser capaz de manter autoimagens positivas ante o fracasso.
  5. Eu tenho medo da exposição do eu. Eu tenho medo de que descubram que eu sou um impostor ou uma fraude. Este é o medo de que aquilo que você oculta nas trevas seja revelado.

 Eis as respostas adequadas a esses medos:
  1. Meu eu está livre da morte. Sim, as pessoas podem matar meu corpo, mas não meu eu. Não existe um eu para morrer, mas existe apenas um ego para morrer.
  2. Meu eu está livre de danos. Sim, as pessoas podem me influenciar a pensar quem eu sou, mas esse não é meu eu, é somente meu pensamento.
  3. Meu eu está livre de ferimentos. Sim, as pessoas me dão a oportunidade de pensar que eu sou inferior, mas as pessoas não podem me fazer pensar que eu sou inferior.
  4. Meu eu está livre de fracassos. O único fracasso do eu é o fracasso em existir. O eu fracassa em existir porque eu entrego minha identidade ao ego ao invés de entregá-la ao eu.
  5. Meu eu está livre de ser uma fraude. Somente meu ego pode ser uma fraude. Contanto que eu não confunda o eu com as funções que o eu desempenha, eu vou deixar de ter medo de ser exposto por não ser minhas funções.

 Como substituir o solilóquio e o ego

Você é livre para mudar de pensamentos, sentimentos e sensações. O que não somos capazes é de mudar um pensamento, sentimento ou sensação em outro.

Você pode mudar ao escolher redirecionar sua atenção de um pensamento para outro pensamento, distrair sua atenção, mover sua atenção, escolher fluir, meditar, entre outras práticas.

Mudar internamente de pensamento é infinitamente possível e poderoso. Mudar e controlar o pensamento é infinitamente impossível e destrutivo. Você precisa terminantemente entender, aceitar e agarrar-se ao princípio de “mudar de” em vez de “mudar o”.

Veja, por exemplo, o caso dos vícios. Quando você tenta controlar e mudar os pensamentos e desejos de fumar cigarros, você apenas os intensifica. Em vez disso, aprenda a mudar de pensamentos e desejos para pensamentos, sentimentos, desejos e sensações negativos de fumar. Você consegue fazer isso ao criar e recordar pensamentos, sentimentos, desejos e sensações alternativas sobre fumar. Com o tempo, fumar se tornará algo casado e associado ao desagrado, ao dissabor.

Redirecione, reoriente e mude de pensamentos, em vez de tentar mudar, controlar e resistir aos pensamentos.

Eu devo parar de reivindicar as coisas e começar a reivindicar nada. Minhas exigências e reivindicações servem a meu ego. Substituirei todas minhas exigências e reivindicações por graças e louvores aos dons de Deus. Dado que tudo o que é feito por meio de mim não é feito por mim, não há nada que eu deva reivindicar. A xícara não reivindica ter feito o chá que contém, nem eu devo reivindicar ter feito os pensamentos que contenho.

O pensamento-conhecimento é mais um equívoco do que uma ilusão, porque há evidência de sua irrealidade por toda parte. O que significa saber? Saber alguma coisa significa estar realmente consciente dessa coisa, experienciar a actualidade dessa coisa, tocar o estado actual dessa coisa, entrar em contato com essa coisa tal como ela é. E a única forma de encontrar uma coisa tão simples, tão diretamente, é percebê-la sem interferência de nenhum tipo. Portanto, conhecer é perceber o actual, o real, a coisa em si, e somente isso. Somente a percepção permite que experienciemos o “é” da coisa sem que nós adicionemos ou subtraiamos nada. Porém, se estamos preocupados com outra coisa ao mesmo tempo que percebemos o “é”, mesmo que seja algo sobre o “é; então não conseguiremos conhecer o “é”. Pois não podemos experienciar somente o actual, mas acabamos por experienciar somente uma fração turvada, uma mistura, uma mera projeção, da coisa com outra coisa. O actual somente pode ser experienciado pela pura percepção, e isso significa sentir sem o excesso de bagagem das sensações, sentimentos, pensamentos ou o que quer que seja. Pois saber é perceber inocentemente.

A sensações surgem somente como resultados da percepção. Portanto elas não podem conhecer o actual, mas podem apenas apontar para a percepção que a antecedeu. Os pensamentos surgem somente como resultados das sensações. Portanto eles não podem conhecer o actual, mas somente apontam às sensações desenvolvidas pela percepção. Assim que a sensação se torna o conhecimento do conhecer, nosso caminho de volta ao actual. Claro está, no entanto, que nosso conhecimento do “é” é tão limitado quanto nossas sensações são limitadas. O pensamento é feito para representar a sensação, para falar sobre a sensação e para que nos guie de volta à sensação.

Ora, se é assim, então você só pode reivindicar conhecer os sinais se você mesmo se considera a fonte desses sinais. Dado que você não é a fonte dos sinais, mas somente um transceiver, como você cria a ilusão de conhecê-los? Você cria essa ilusão ao lembrar-se dos sinais e reivindicar que sua lembrança dos sinais é a mesma coisa que causar e criar os sinais.

Quando você tenta ser bom ou tenta ser melhor, você comete os seguintes erros e/ou pecados. 
  • Você está agindo como se fosse Deus.
  • Você está presumindo que pode ser sem Deus.
  • Você está presumindo que pode fazer sem Deus.
  • Você está presumindo que pode conhecer sem Deus.
  • Você está tentando levar o crédito, mas todo o crédito pertence somente a Deus.
  • Você está presumindo que pode ser bom, mas somente Deus é bom.

Ao invés disso, pratique: humildade, rendição, dependência, vazio, espera, serviço, fé, esperança, caridade, persistência. E tudo em relação a Deus, não a si mesmo. Você será usado pelo ego ou por Deus. Se você não é usado, você não é. Escolha tornar-se e você escolherá o ego. Escolha esperar e você escolherá Deus.

Quando você for nada, você será alguém; quando você for alguém, você será ninguém. Eis porque aqueles que atingem o topo do sucesso, da fortuna e da fama se sentem vazios, desesperados, inúteis.

Ao invés de tentar, diga “eu vou fazer”. Ao invés de tentar, diga “eu farei menos o mal e mais o bem”. Ao invés de tentar, diga “planejarei”. Ao invés de tentar, diga “praticarei”. Ao invés de tentar, diga “ensaiarei”. Ao invés de tentar, diga “pesquisarei soluções”. Ao invés de tentar, diga “estudarei”. O tentar vem da mentira do devir. Tentar é desejar, e não agir. O que as pessoas dizem depois de fracassar? “Eu tentei”. Portanto, dizer “vou tentar” antes de começar é planejar fracassar.

O eu não pode ser conhecido, contido ou apreendido por análises, cálculos, categorias, classificações, definições, delineações, representações, descrições, designações, desenhos, diagramas, dissecações, exames, investigações, rótulos, nomes, reduções, termos, testes, tipos. O eu não é culpa, ansiedade, depressão, vergonha, raiva, orgulho. O solilóquio é culpa, ansiedade, depressão, vergonha, raiva, orgulho. Por exemplo, com o solilóquio você é sua depressão. Enquanto solilóquio, você é seus pensamentos, sentimentos e atos depressivos. Enquanto eu, você se desapega de seus pensamentos, sentimentos e ações. Enquanto eu você pode sentir-se culpado, ansioso, deprimido, envergonhado, irritado e orgulhoso, mas sem nenhum efeito nocivo. Como você vai conseguir deixar um sentimento depressivo naturalmente se expirar se você é o solilóquio e o solilóquio é o sentimento depressivo? Você não vai conseguir; você vai continuar alimentando esse sentimento. O solilóquio é ser seus pensamentos, sentimentos e ações. Você precisa desistir de ser o solilóquio para desistir de ser depressivo. A verdadeira batalha da pessoa deprimida não é contra a depressão: é contra o solilóquio. A verdadeira batalha da pessoa ansiosa não é contra a depressão: é contra o solilóquio. Como você vai conseguir superar a depressão ou a ansiedade se elas são você? Você precisa desistir de você ou morrer. Sim, desistir de você enquanto ego, morrer enquanto ego, desistir de você enquanto solilóquio, morrer enquanto solilóquio, desistir de você enquanto depressão ou ansiedade.

O ego são pensamentos que fingem conversar ao criarem personagens que atuam como falantes e ouvintes, que atuam como pensador, pensar e pensamento, que atuam como ator, ação e julgamento. “Ego, só porque você pula de um assunto a outro como macaco, não significa que você esteja pensando ou dialogando. Significa apenas que você está tentando reunir momento para parecer vivo enquanto rouba minha energia”.

Há basicamente três partes no processo de criações de frases para lidar com problemas: (a) uma frase positiva de uma crença útil; (b) uma frase negativa de uma crença prejudicial e (c) uma frase de enfrentamento a potenciais efeitos rebote. Por exemplo: (a) Eu não gosto que tirem sarro de mim, (b) mas isso não me faz ser alguma coisa, nada pode me fazer ser alguma coisa, (c) então vou usar esse sarro para praticar minhas habilidades de desapego. Outro exemplo: (a) As pessoas aqui me tratam mal, (b) mas isso não as faz serem más, pois as pessoas não são seus comportamentos, (c) então vou aceitá-las a despeito do que façam ou deixem de fazer.

Os suportes do ego

O objetivo é remover os suportes do ego em seu mundo interior até que seu mundo interior se torne inóspito, inabitável, o mais indesejável possível para o ego e o solilóquio. Chegou o tempo da total intolerância contra o ego. Fecha a porta do solilóquio e mantenha-a fechada.

O devir é um suporte do ego, pois o ego é a ilusão de que a pessoa está fazendo progresso, de que está indo para a frente. Esse delírio de que o eu evolui nem mesmo chega a ser evolução do ego. O ego não muda, mas as máscaras e aparências do ego sim, mudam. Por exemplo, quando criança você talvez tenha se identificado com sua coleção de pedras, mas agora, como adulto, você se identifica com as obras de caridade que faz ou participa. Daí você conclui que está se desenvolvendo enquanto pessoa. Mas não há mudança alguma, não há desenvolvimento algum. Tudo o que há é uma mudança nos autoconceitos que escondem as obras sombrias do ego.

A comparação é um suporte do ego. Dado que para o ego tudo é superioridade ou inferioridade, então o ego precisa da comparação para existir. A comparação é o suporte e parte integrante da autoavaliação. Dado que o ego é uma coleção de autoavaliações, então o ego é sustentado pela comparação. O ego é exclusividade e diferença, portanto requer comparação.

A competição é um suporte do ego. Um exemplo clássico são as competições esportivas. Todo mundo consegue ver o orgulho e a vergonha que jogadores e torcedores sentem de jogos infantis, que somente têm algum sentido com base em crenças cegas e falsas. A competição é a desculpa perfeita para o ego julgar as pessoas como inferiores e superiores, não importa o quanto esses julgamentos sejam falsos.

A preocupação com o que os outros pensam de você é um suporte do ego. Se você estivesse preocupado somente com o que as pessoas pensam do seu comportamento, então você seria um bom cidadão. Mas já que você está preocupado com o que as pessoas pensam de você, então você também quer parecer bom, que é uma das motivações básicas do ego.

O bom é um suporte do ego. Sem a ideia de que você pode ser bom ou tornar-se bom, não existe esforço, devir, reivindicação, condenação. O ego precisa negar que somente Deus é e pode ser bom. O ego precisa de você procurando aquilo que não pode ser obtido, mas apenas reivindicado.

A fofoca é um suporte do ego. A fofoca é o bombom do ego. A fofoca é o combustível para julgar os outros como inferiores de maneira que, por definição, o eu pareça superior. A fofoca é a tagarelice indisciplinada, como o solilóquio. A fofoca não está preocupada com veracidade ou confiabilidade, assim como o solilóquio também não está. A fofoca é o alterlóquio externalizado.

O monólogo é um suporte do ego. Se não consideramos o monólogo do ego um diálogo, a idiotice do ego se tornará evidente. Perder-se no monólogo do ego como se esse monólogo fosse uma conversa significativa, intencional, importante, eis um das ciladas necessárias para a existência do ego. Achar que o monólogo do ego é o seu diálogo interior é sinal do triunfo do ego.

O orgulho é um suporte do ego. O orgulho é uma das metades da dualidade emocional do ego, sendo a vergonha a outra metade. O orgulho é o objetivo declarado do ego por trás de vários nomes e disfarces. Qual atividade criminosa, empresarial, educacional, religiosa ou social não está motivada pelo orgulho? A realização de qualquer tipo é por orgulho. O orgulho é a armadilha do prazer egotista.

A vergonha é um suporte do ego. A vergonha é uma das metades da dualidade emocional do ego, sendo o orgulho a outra metade. A vergonha faz com que você continue tentando e fracassando. A vergonha faz com que você continue a acreditar que pode ser um deus. A vergonha faz com que você continue julgando, reclamando, culpando, condenando e trabalhando duro para as realidades do ego. A vergonha é a armadilha da dor egotista.

O suicídio é um suporte do ego. O suicídio é o escorpião do solilóquio se picando até a morte. O suicídio é o drama derradeiro do solilóquio. O suicídio é a forma mais extrema de estímulo do ego. Portanto, o suicídio é o mais próximo que o solilóquio consegue chegar para sentir-se vivo. O comportamento de algo risco enquanto estímulo é o primo do suicídio.

Os suportes do eu

Os suportes do eu são suportes que ajudam você a ser apenas e tão-somente você. O que quer que desperta seu verdadeiro eu é um suporte do eu.

A aceitação é um suporte do eu. [Unconditional Self-Acceptance, Unconditional Other-Acceptance, Unconditional Life-Acceptance] A aceitação é uma das melhores ferramentas para a actualização do eu pois a aceitação é inimiga do ego. Ser realmente você é o prêmio. Aceitar tudo tal como é permite que você se livre da tagarelice do solilóquio e, portanto, do ego. Aceitar é livrar-se de julgar, de condenar e da maioria dos jogos do ego.

O desespero é um suporte do eu. O desespero é uma avaliação realista das condições da vida adulta. O desespero ajuda você a perceber que qualquer outra coisa que não seja ser verdadeiro ao eu é inútil. Quando você se desespera dos caminhos deste mundo, então está motivado e pronto para recuperar seu eu. O mundo não tem nada a oferecer, assim que o desespero é natural e normal a qualquer pessoa de bom senso.

A ausência de esforço é um suporte do eu. A ausência de esforço é a experiência correta do trabalho e do fazer. Se há esforço, há ego. Se a ação é feita sem esforço, então aí está o eu. O eu desprovido de esforço na ação é o verdadeiro eu.

O jejum é um suporte do eu. O jejum ensina o vazio. O jejum ensina a dependência. O jejum ensina a reta fome. O jejum ensina o eu enquanto receptáculo. O jejum ensina a humildade. O jejum está ligado às práticas de retorno e recolhimento.

A flexibilidade é um suporte do eu. O eu é flexível pois o eu é um sobrevivente. O eu se submete ao bem maior e mais elevado. O eu não se ocupa de discussões elevadas. O eu prefere a paz do que ter razão.

A liberdade é o suporte do eu. Livrar-se do ego é o objetivo. Liberdade para simplesmente ser. Liberdade para pensar e sentir o que você realmente pensa e sente sem ser julgado por isso. Liberdade para tudo testar. Liberdade para tudo experienciar. Liberdade para ser aberto como uma criança pequena. Liberdade para ser natural como uma criança pequena. Livrar-se do apego.

A gratidão é um suporte do eu. A gratidão é a emoção do eu em relação a Deus. A gratidão é a emoção do eu quando se vê dependente de dádivas. A gratidão é a emoção do eu quando se vê completamente incapaz de contribuir com Deus. Deus, de fato e por definição, não tem necessidades. O eu entende que tudo é um presente imerecido.

A responsabilidade é um suporte do eu. A responsabilidade o mantém focado em se fazer de proativo ao invés de se fazer de vítima. A responsabilidade é sua por aceitar o solilóquio em lugar do ser. A responsabilidade é sua por servir o ego e não a Deus. A responsabilidade é sua por não se levantar contra seu inimigo e chutá-lo de sua casa. Você é o porteiro.

O descanso é um suporte ao ego. O estado do solilóquio é uma agitação demente. O estado do eu é o descanso. Descanse em Deus todo seu labor. Descanse em paz enquanto está vivo. Renda todos os seus fardos a Deus, e descanse. Entregue tudo a Deus, e descanse em fé, esperança e caridade.

A modéstia é um suporte do eu. A modéstia significa recusar o crédito. A modéstia significa que você não vai levar o crédito. A modéstia é a humildade em ação. A modéstia evita o orgulho. A modéstia reconhece que nós somente recebemos, ninguém merece crédito algum.

A autoconfiança é um suporte do eu. A autoconfiança é não depender dos outros, portanto não necessitar da aprovação dos outros. A autoconfiança é fazer o que precisa ser feito para si próprio. A autoconfiança é a prática de pássaros e adultos. Trabalhe por sua comida.

A universalidade é um suporte do ego. A universalidade é o princípio de que a natureza humana é universal. Isso significa que há somente uma natureza humana para todas as pessoas. Ninguém tem uma natureza humana melhor ou pior do que o outro.

Tópicos avançados

(a) Alterlóquio

O solilóquio cria um falso outro assim como cria um falso eu. O solilóquio não vê os outros como pessoas, mas como pensamentos de pessoas. O solilóquio se transforma em alterlóquio. Tudo o que dissemos sobre o solilóquio também vale para o alterlóquio. A diferença entre solilóquio e alterlóquio é o objeto do foco. O solilóquio é sobre você enquanto pensamento. O alterlóquio é sobre pessoas, lugares e coisas enquanto pensamento.

Algumas das premissas do solilóquio e do alterlóquio são: os seres humanos podem ser reduzidos a pensamentos, os seres humanos podem ser representados por pensamentos, os seres humanos têm diferentes naturezas, os seres humanos são objetos na mente, os seres humanos são coisas da mente, os seres humanos podem ser comparados e julgados como pensamentos, os seres humanos podem ser julgados por seus comportamentos, os seres humanos podem ser conhecidos por seus comportamentos, os seres humanos não são iguais, os seres humanos podem ser algo, os seres humanos podem fazer, os seres humanos podem conhecer.

O alterlóquio é um dos grandes defensores e sustentadores do solilóquio. O solilóquio sustenta os loops do solilóquio de maneira que o solilóquio possa continuar a drenar e devorar sua vida. O alterlóquio permite que o solilóquio se alterne com ele na luta-livre contra seu coração, sua alma e sua mente. Se o solilóquio não conseguir fazer com que você reaja, o alterlóquio entra em ação.

O alterlóquio se aplica igualmente a pessoas, lugares e coisas. Com o temo, o alterlóquio leva a pensamentos supersticiosos, pois o outro no alterlóquio passa a ter intenções e respostas a seu ego, mesmo que o outro não passe de conceitos abstratos. Por exemplo, automóveis, aparelhos e utensílios são tratados como espíritos que trabalham contra ou a favor o solilóquio como eus. 

(b) O sistema relacional do solilóquio

O solilóquio é uma relação de pensamentos que se relacionam com um julgamento do eu. O solilóquio é uma relação a um eu que não é um eu. O solilóquio é um processo relacional no qual um pensamento do eu se relaciona com outro pensamento do eu, os quais em combinação se relacionam a um julgamento do eu. Dado que nenhum desses pensamentos do eu são o eu, trata-se, portanto, de uma relação falsa e insipida com outra relação falsa e insípida.

O processo relacional do solilóquio é ter um pensamento do eu enquanto ator, o Eu-ator, se relacionando com um pensamento do eu enquanto ação, o Eu-ação, e assim combiná-los em relacionamento para relacioná-los a um terceiro pensamento do eu enquanto julgamento, o Eu-julgamento. Este julgamento produz orgulho se o julgamento for positivo e vergonha se o julgamento for negativo.

Esse processo relacional triplo do solilóquio é hipnótico. Você facilmente se emaranha em qualquer uma das três relações. Se uma das relações não o capturar, então outra será lançada contra você. O experienciador se torna sua experiência, que por sua vez se torna seu julgamento, e seu julgamento se torna o eu como ego. O Eu-ator e o Eu-ação se torna um no Eu-julgamento. Portanto você tem o Eu-ator, o Eu-ação, o Eu-julgamento e, além desses, o Eu-ator e o Eu-ação combinados, e o Eu-ator e o Eu-ação como Eu-julgamento. Este labirinto de cinco egos o mantém eternamente ocupado na busca por descobrir quem é quem e quem é o quê. Assim que você conserta um, logo outro surge com os mesmos problemas ou piores.

Você existe somente em relação. Ninguém existe no vácuo. Sempre há uma relação. Você sempre está em relação, ou numa relação real ou numa relação falsa. A relação correta é antes de tudo a Deus, não ao eu. Relacionar-se com o eu enquanto eu é possível, pois você tem mais de uma consciência. É por isso que a introspecção, a autoanálise, a meditação etc. são possíveis. Mas a relação ideal é com o outro através de Deus.

Seu propósito e função é relacionar-se com Deus e compartilhar tal relação com os outros seres humanos. Compartilhar uma relação com deus é a maneira como você comunga com outros seres humanos.

Os componentes do solilóquio, conforme comentamos, são basicamente os componentes indicados no diagrama abaixo.



O “Eu” é um pensamento que simboliza o eu para o eu. Porém, o símbolo “Eu” acaba sendo considerado como sendo o eu, e sua natureza real enquanto símbolo ou pensamento do eu é esquecida. O “Eu” sequestra sua autoconsciência e passa a ser interpretado como seu eu.

Os três retângulos do diagrama representam as três consciências. Os dois círculos em cada retângulo representam as duas partes nas quais consciência pode se focar. As linhas cheias indicam as relações diretas entre as partes das consciências. As linhas pontilhadas indicam relações diretas inconscientes entre as partes da consciência. 

(c) O observador é o observado

O observador é o observado no solilóquio porque ambos são apenas invenções do pensamento. O pensador é seus pensamentos, pois ambos são apenas pensamentos do solilóquio. O observador e o observado são um no ego, pois ambos são partes do ego. O solilóquio não possui realmente nenhum observador ou observado, mas somente a pretensão de observador e observado. O observador e o observado do ego existem como ficções, sonhos, ilusões, engodos. Assim como ninguém está ouvindo o solilóquio, ninguém está observando.

O solilóquio Eu-ator, Eu-ação, Eu-julgamento são apenas pensamentos de pensamentos. O solilóquio é somente pensamento. O solilóquio existe somente no pensamento e enquanto pensamento. Isso nos faria concluir que o pensamento é o culpado, mas é o mal-uso do pensamento o verdadeiro culpado. O desejo de ser algo é somente um pretexto para manter o processo de desintegração conhecido como solilóquio sempre em marcha. Esse drama do solilóquio, o drama do observador e do observado, é como um desenho animado ou um teatro de bonecos: não existe ator nenhum, não existe ação nenhuma.

Somente quando se é o seu real o observador e o observado se distinguem. Você vê um automóvel ao atravessar a rua, e o automóvel passa enquanto você fica. O eu vazio é o verdadeiro observador que vê tão claramente que é como se o observado estivesse em sua mente e fosse um com ela. A tênue linha que separa o observador do observado é facilmente esquecida ou perdida quando se está operando na sua natureza original. As formas físicas flutuam como uma névoa muito fina na energia que as sustenta.

(d) A criação do ego

O ego é criado ao identificar o eu com o conhecimento. Isso requer a ilusão do conhecimento. O conhecimento requer coisificar objetos, ações e eventos. Coisificar requer julgar objetos, ações e eventos. O julgamento requer a comparação de dualidades. As dualidades requerem pensamento dualista.

São dois passos: (1) Você cria a ilusão de que um nome conhece; (2) Você se identifica com esse nome para criar a ilusão de que você conhece.

Fonte: Kevin FitzMaurice, Ego, FitzMaurice Publishers, Portland, OR, EUA, 2011, trechos selecionados.